Colesterol elevado em crianças: veja como tratar?

Os adultos não são os únicos indivíduos afetados pelo colesterol alto. As crianças ainda conseguem apresentar elevados níveis de colesterol, o que tende a acarretar problemas de saúde, principalmente doença cardiovascular. O colesterol alto ocasiona a acumulação de placas nas paredes das artérias que fornecem sangue ao coração e a outras partes do corpo. A placa pode diminuir as artérias e obstruir o fluxo sanguíneo para o coração, ocasionando problemas cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais.

O que provoca colesterol elevado nas crianças?

Os níveis de colesterol das crianças encontram-se ligados, particularmente, a 3 indicadores de risco:
Hereditariedade (transmitida de pai para filho), alimentação e obesidade.
Na grande parte dos casos, crianças com colesterol elevado possuem pais que também possuem colesterol alto.

De que modo o colesterol alto é localizado em crianças?

colesterol-alto-criancas Profissionais de saúde conseguem apurar o colesterol em crianças em idade escolar com um exame de sangue bastante rápido. Empreender esse exame é imprescindível caso exista uma história familiar intenso de doença cardíaca ou se o pai ou a mãe da criança tiver colesterol elevado. Os resultados do exame de sangue irão revelar se o colesterol da criança é extremamente elevado. A Academia Americana de Pediatria aconselha que todas as crianças sejam examinadas uma vez em torno de 9 e 11 anos e novamente, após crescidos, entre 17 e 21 anos.
O rastreio seletivo é aconselhável às crianças com antepassados de colesterol alto ou gorduras sanguíneas, ou antecedentes de doença cardíaca prematura. O rastreio também é recomendado em crianças de dois a oito anos que têm um índice de massa corporal (IMC) maior que o percentual 95 e em crianças mais crescidas (idades entre 12 e 16) com índice de massa corporal superior com relação ao percentual 85 e que possuem outros fatores de ameaça como a exposição à fumaça do cigarro, diabetes ou hipertensão arterial.

Colesterol e a idade das crianças

Para as crianças quantidade excessiva de peso ou obesas e que possuam um alto coeficiente de gordura no sangue ou baixo nível de “bom” colesterol HDL, o controle de peso é o principal tratamento. Isso indica que a criança precisará efetuar uma dieta equilibrada, com apoio de um nutricionista e aumento da prática de exercícios físicos.
Às crianças de 10 anos ou mais com coeficientes de colesterol extremamente elevados (ou níveis elevados com histórico familiar de doença cardíaca precoce), o tratamento com medicamentos tem que ser levado em conta.

De que maneira o colesterol alto em crianças é tratado?

A forma mais indicada de cuidar do colesterol em crianças é com um planejamento de alimentação equilibrada e de exercícios que envolvam a família inteira. As refeições devem conter a ingestão de alimentos com baixa gordura total, gordura saturada, gordura trans e colesterol. A quantia de gordura total que uma criança ingere precisa ser trinta por cento ou menos do total de calorias diárias consumidas. Esta dica JAMAIS se aplica às crianças com menos de dois anos.
A gordura saturada tem que ser mantida em menos de dez por cento das calorias diárias totais, à medida que a gordura trans tem que ser evitada. Para crianças do grupo de alto risco, a gordura saturada precisa ser limitada a sete por cento do total de calorias. Selecione uma variedade de alimentos para que seu filho consiga obter todos os nutrientes que ele tem necessidade.

Exercícios ajudam a diminuir o colesterol

O exercício aeróbico periódico, como ciclismo, corrida, caminhada e natação, pode auxiliar a aumentar os coeficientes de HDL (o “bom” colesterol) e minimizar a ameaça de doença cardiovascular na criança.
Caso a alimentação e o exercício não melhorarem o nível de colesterol do seu filho, ele pode precisar tomar medicação, mas para esse fim é fundamental prescrição de um médico.
O nível de colesterol das crianças tem necessidade de ser revisto e controlado depois que as alterações na alimentação forem efetuadas ou a medicação iniciada, conforme aconselhado pelo médico.