Está com péssimo hálito. E agora?

Quem jamais teve aquele medo, ao conversar com alguém, de encontrar-se com um mau hálito? O péssimo hálito, chamado oficialmente de halitose, pode decorrer de maus hábitos de saúde bucal e é capaz de ser indício de outros problemas de saúde. Com as causas do mau hálito mostradas abaixo, você será capaz de saber como acabar com mau hálito. O hálito ruim ainda é capaz de agravar de acordo com a variedade de alimentos que você come e outros comportamentos de vida pouco convenientes.

Preste atenção ao que você ingere

saude-dental-mau-halito Basicamente, qualquer um dos alimentos consumidos começam a ser “despedaçados” na sua cavidade bucal. Se você ingerir alimentos com cheiros fortes (como alho ou cebolas), e, logo após, escovar e usar fio dental, ou mesmo lavar a boca, irá meramente acobertar o fedor provisoriamente, ele não vai sumir totalmente.
Se você não escova os dentes todos os dias, resíduos de alimentos podem ficar na sua cavidade bucal, ocasionando o acréscimo bacteriano entre dentes, ao redor das gengivas e na língua. Isso provoca o hálito ruim. Os antissépticos bucais antibacterianos podem ajudar a reduzir os micróbios, contudo não solucionam o problema. Além disto, quem utiliza próteses tem que mantê-las higienizadas para não produzir um lugar conveniente para as bactérias que levam ao mau odor.

Cigarro é um veneno

Tragar ou mastigar produtos à base de fumo inclusive pode causar hálito ruim, manchar os dentes, minimizar a sua possibilidade de sentir o sabor das refeições, assim como irritar suas gengivas.
O péssimo hálito duradouro ou o mau gosto na cavidade bucal é capaz de ser um indício enfermidade das gengivas ou periodontal. Essa enfermidade é causada pelo excesso de placa nos dentes. Como as bactérias ocasionam uma formação de substâncias que irritam as gengivas. Se não medicada, esta doença alcança a mandíbula.
Outras causas do hálito ruim são os aparelhos dentários mal instalados, contaminações orais por bactérias e cáries dentárias.

Boca seca também é outro distúrbio

A situação médica de boca ressecada ainda tem probabilidade de ocasionar péssimo hálito. A baba é precisa para a boca paralisar a placa bacteriana e limpar células mortas que se aglomeram na língua, gengiva e bochecha. Essas células decompõem-se e podem gerar hálito ruim. Uma cavidade bucal ressecada pode ser efeito colateral de inúmeros medicamentos, problemas das glândulas salivares e respiração contínua pela boca.
Várias outras doenças podem causar o hálito ruim. Infecções respiratórias, como pneumonia ou bronquite, inflamações crônicas, diabetes, refluxo permanente e enfermidades no fígado ou no trato urinário.

O que posso fazer com o intuito de prevenir o mau hálito?

O péssimo hálito pode ser reduzido ou até evitado, para este fim, execute uma boa limpeza bucal. Escove os dentes no mínimo duas vezes ao dia. Use creme dental com flúor para eliminar sobras de comida e placa bacteriana. Recorde-se de escovar a língua também. Substitua sua escova de dentes a cada 2 ou 3 meses. Use fio dental ou um limpador interdental uma vez ao dia para remover partículas de alimentos acumuladas e placas. Enxágue a cavidade bucal com enxaguante antibacteriano duas vezes por dia. Quem usa dentaduras tem que tirá-las à noite e higienizá-las com muito cuidado antes de botá-las na cavidade bucal no outro dia.

Visite seu dentista regularmente

saude-dental-mau-halito O ideal é ir ao dentista no mínimo duas vezes anualmente. Ele irá realizar um check-up bucal e limpeza profissional dos dentes e será capaz de detectar e curar enfermidades periodontais, boca ressecada ou outros problemas que possam ser motivo de hálito ruim.